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L'hypnose  DIRECTE. 

Utilisée depuis des siecles, elle est la forme d'hypnose la plus connue.

Le thérapeute doit alors se placer en position "haute".
Cela signifie qu'il doit etre directif et autoritaire.
Son ton est monocorde et rythmé ce qui permet d'obtenir des l'adhésion du patient au plus vite.

En milieu medical par exemple, elle permet d'agir rapidement sur la douleur et de préparer une intervention urgente.

Dans cette forme d'hypnose le thérapeute se place en position "basse" à l'inverse de l'hypnose directe.
Il va créer une empathie avec le patient et ainsi lui suggérer en douceur les actions à entreprendre.

Le thérapeute se "calque" sur ses réactions en adaptant son ton, sa respiration, son debit et ses gestes. On dit qu'il se synchronise avec son patient.

Il s'agit d'un accompagnement qui emmene le patient à trouver par lui-même les solutions à ses problèmes. Il devient acteur de son propre changement.

La  NEURO -hypnose.

La neuro-hypnose s'emploie en fonction de la subjectibilité du patient.
Elle emprunte diverses techniques des l'hypnoses directes et indirectes avec des inductions respectivement directives ou permissives, à transes profondes ou légères.

Le thérapeute indique les éléments nécessaires à la thérapie du patient en s'adaptant comme il le ferait en hypnose Ericksonienne.

Tres efficace ce type d'hypnose séduit par sa souplesse et son employabilité.

Cette technique tout à fait naturelle permet de s'induire
soi-même dans un état hypnotique.

L'hypnose étant une transe, l'auto-hypnose nous conduit vers cet état de conscience modifié selon notre propre "volonté" alors que depuis toujours nous l'atteignons "involontairement" et ce de nombreuses fois par jours.
Ne ditons pas que nous sommes parfois "dans la lune"
ou bien "dans notre monde" ?

Accordée à nos problématiques elle nous invite à les effacer plus facilement et se révele ainsi comme une "auto-thérapie" efficiente.